Nuestra capacidad de absorber mucha información a la vez es una característica de nuestro rasgo, notamos los detalles, las pequeñas cosas por muy sutiles que sean. Notamos lo que para el promedio pasa desapercibido. Y no solo lo percibimos, también puede disparar una reacción emocional intensa, por eso el cansancio, cuando eres una persona altamente […]
Las personas altamente sensibles (PAS) experimentamos el mundo de manera más intensa y profunda, lo que puede ser tanto una bendición como un desafío. Uno de los aspectos cruciales para el bienestar de las PAS es el sueño adecuado. Descansar de forma óptima es fundamental para equilibrarse y mejorar la calidad de vida. En este […]
Las personas altamente sensibles, conocidas como PAS, somos aquellas que poseemos un sistema nervioso más sensible o permeable que el promedio, y digo somos porque me identifico como PAS. ¿Quieres saber si posees esta característica neurosensorial o quieres aprender a identificarla en otras personas? Te invito a continuar leyendo este artículo donde te contaré qué […]
Un porcentaje muy alto de PAS viven agotadas Atención!! No tiene porque ser así! El Cansancio no es bueno para ti, alma Altamente Sensible PAS, si se mantiene en el tiempo. Puede generar problemas físicos permanentes y afectar tu vida negativamente. ¿Te imaginas dejar de decir: “Estoy agotada de ser tan sensible”? Existen varios factores […]
EL RECURSO DE LA SONRISA En este vídeo te enseño una técnica muy fácil para que puedas levantar el ánimo. Da muy buenos resultados en personas tendentes a bajar su ánimo o con depresión. En el caso de las personas con el Rasgo de la Alta Sensibilidad, resulta un recurso estupendo. Nuestro ánimo suele fluctuar […]
Cuando te dices NO PUEDO estás desatando un mecanismo perfecto en tu mente y en tu química personal que, efectivamente, hará que no puedas. La mente subconsciente escucha todo lo que dices. De hecho, es a ti a quien más cree. De ahí la importancia de cuidar lo que pensamos y decimos y, sobre […]
Los Estados de Alta Energía son nuestra auténtica naturaleza Nos proporcionan una buena vida. Claro que, debido a la manera en que vivimos la mayoría de las personas, solo podemos experimentar esos estados de alta energía puntualmente. Y si eres una Persona Altamente Sensible vas a tender a perder tu energía debido a varios factores. […]
Si eres de esas personas a las que les cuesta decir que «NO» en este artículo vas aprender a poner límites. Por fin! Decir NO es una de las habilidades que más te conviene aprender. Podría ser una de las cosas más importantes a incorporar en tu vida y te voy a explicar por qué. […]
Caminando en Belleza, plegaria del Pueblo Navajo La Oración y Bendición del Camino Navajo – Caminar en Belleza – ayuda a “presenciar el Uno en el Todo- y el Todo en Uno” He querido compartir contigo esta visión del Pueblo Navajo sobre conectar con la belleza de la vida. Es toda una declaración de intenciones y, […]
Las PAS, tenemos una tendencia natural a la preocupación por nuestra gente cercana que nos puede llevar a la sobreprotección (Si deseas saber en qué consiste el rasgo PAS y si tú lo eres ACEDE AQUÍ: PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES) Tendemos a necesitar que todo esté bien y que haya armonía Si la humanidad en general […]
